پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك - دانلود فایل

---

دانلود فایل در این پاورپوینت جامع و کامل به موضوع ورزش ژیمناستیـک پرداخته شده است.

دانلود فایل پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك



لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 163 اسلاید
قسمتی از متن .ppt :
ژيمناستيـك

فصل اول
تاريخچه ژيمناستيك

درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ولي بدون ترديد پيدايش و شكل گيري آنرا مي توان به قبل از ميلاد مسيح نسبت داد.

ريشه كلمه ژيمناستيك كه يك واژه يوناني است كلمه گيمنوس به معني هنر لخت مي باشد . يونانيها مجموعه هايي را به نام ژيمنازيا ساخته بودند و در آنجا به تمرين مي پرداختند .

فيلسوفهاي يوناني مانند پلاتو ، ارسطو و سقراط به ژيمنازيومها مي رفتند و در آنجا علاوه بر اينكه بدنهايشان را تمرين مي داند به بحث و گفتگو پيرامون فلسفه جهت تمرين فكرهايشان نيز مي پرداختند . طرز فكر آنها درباره ژيمناستيك ناشي از اين موضوع مي شدكه آنها معتقد بودند (فكر سالم در بدن سالم است ) .

در پانصد سال قبل از ميلاد ايرانيان خرك حلقه اوليه را بوجود آوردند كه به عنوان يك طرح تمريني براي سواره نظام جهت يادگيري حركات بالا رفتن ، فرود آمدن و حركات همراه با تاب خوردن براي مبارزه كردن روي اسب در طي جنگ مورد استفاده قرار مي گرفت .

سيستمهاي ژيمناستيك كه براي قدرت بخشيدن به مبارزات نظامي انديشيده شده بود به مقدار زيادي بوسيله رومي ها استفاده ميشد . طبيعت عملي آن زمان ورزش را به جنگ تبديل كرده بود . مانند ايرانيان رومي ها در سيركهايشان اسب سواري و ارابه راني را در يك ميدان دايره اي تمرين مي كردند از اين رو اصطلاح سيرك بوجود آمد .


فهرست مطالب و اسلایدها:

فصل اول
تاريخچه ژيمناستيك

مهمترين رقابتهاي ژيمناستيك درسطح بين المللي عبارتند از

ژيمناستيك ريتميك

فصل دوم
اسباب و وسايل ژيمناستيك

ژيمناستيك هنري آقايان

خرك حلقه

دارحلقه

پرش خرك

پارالل

بارفيكس

ژيمناستيك هنري بانوان

پارالل بانوان

پرش خرك

حركات زميني

فصل سوم
آمادگي عضلاني و انرژي

دستگاههاي توليد انرژي

تمرين

اصول تمرين

اصل ويژگي تمرين سه جزء مختلف دارد كه عبارتند از

بطور كلي تمرينات مقدماتي زير جهت گرم كردن بدن توصيه مي شود

سرد كردن

ساختار عضله

واحدهاي ساختي عضله و بافت هاي همبند مربوط

انواع تارها

انواع انقباض

عوامل آمادگي عضلاني عبارتند از

فصل چهارم
شيوه هاي گسترش عوامل آمادگي عضلاني وانرژي باكاربردآن در ژيمناستيك

تمرينات تناوبي

تمرينات سرعتي

تمرينات مداري

تمرينات قدرتي

مرحله سازگاري آناتوميكي

مرحله حجيم سازي

شاخص هاي تمرين براي مرحله حجيم سازي

مرحله قدرت حداكثر

شاخص هاي پيشنهادي براي تمرين با روش مقاومت حداكثر

شاخص هاي تمريني پيشنهادي براي تمرين هم طول

شاخص هاي تمريني در روش هم جنبش

شاخص هاي تمريني پيشنهادي در روش برونگرا

مرحله تبديل قدرت حداكثر به توان

روش تواني – مقاومتي

روش پلايومتريك

تمرينات مقاومتهاي قابل ارتجاع

تمرينات نيروي متقابل

فصل پنجم
طراحي برنامه تمرين

انواع طرحهاي تمرين

طرحهاي تمريني سالانه

طرح تمريني ماهانه ( ماكروسيكل )

طرح تمريني هفتگي ( ميكروسيكل )

ميكروسيكل با 8 جلسه تمرين

ميكروسيكل با ساختار 1+3

ميكروسيكل با ساختار 1+5

نمونه اي از يك برنامه هفتگي با دو قله

نمونه اي ديگر از يك برنامه هفتگي با دو قله

نمونه ديگر از يك برنامه هفتگي با دو قله و شدت بالاتر

طرح يك جلسه تمرين

جلسه تمريني مكمل

فصل ششم
بيو مكانيك حركات ژيمناستيك

محورهاي چرخش

تعادل

مركز ثقل بدن

گشتاور

اندازه حركت

اهرمها

عمل و عكس العمل

---

ورزش ژیمناستیـک

ژیمناستیک

بیو مکانیک حرکات ژیمناستیک

ژیمناستیک ریتمیک

اسباب و وسایل ژیمناستیک

مقاله

پاورپوینت

فایل فلش

کارآموزی

گزارش تخصصی

اقدام پژوهی

درس پژوهی

جزوه

خلاصه

ورزش ژیمناستیـک , ژیمناستیک , بیو مکانیک حرکات ...

ورزش ژیمناستیـک , ژیمناستیک , بیو مکانیک حرکات ژیمناستیک , ژیمناستیک ریتمیک , اسباب و وسایل ژیمناستیک-پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ...

پاورپوینت جامع و کامل ژیمناستیک - link | مرجع دانلود فایل

Oct 15, 2019 -

پاورپوینت ژيمناستيـك 1 | tracy | 3681

نام فایل: پاورپوینت ژيمناستيـك 1 | سایت ما در زمینه معرفی فایل های فروشگاه های ... درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ... طرز فكر آنها درباره ژيمناستيك ناشي از اين موضوع مي شدكه آنها معتقد بودند (فكر ... پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك پاورپوینت پاورپوینت بررسی سیستم های ...

جام جهانی ژیمناستیک/ کهنی در دارحلقه فینالیست شد | فوری نیوز

22 hours ago -

دانلود پاورپوینت آشنایی با ژیمناستیک PowerPoint gymnastics

در دهه 1830 ورزش ژیمناستیک به آمریکا معرفی شد و سیستم مدرسه ژیمناستیک توسط ... در مسابقات جهانی ۱۹۵۴ ورزش دو و میدانی به طور کامل از ژیمنا ستیک جدا شد. ... حرکات زمینی زنان تاریخچه ژیمناستیک موزون قواعد هنری ژیمناستیک المپیک ... زمین شناسی و معدن · شیمی و زیست شناسی · علوم اجتماعی و جامعه شناسی · عمران و معماری ...

پاورپوینت کامل و جامع درباره ژيمناستيـك - ماجیم

Nov 29, 2018 -

پاورپوینت جامع و کامل ژیمناستیک - link | مرجع دانلود فایل

Oct 15, 2019 -

پاورپوینت سانتریفیوژ, تحقیق سانتریفیوژ, دانلود تحقیق در ...

پاورپوینت سانتریفیوژ, تحقیق سانتریفیوژ, دانلود تحقیق در مورد سانتریفیوژ, ... علوم انسانی پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك ورزش ژیمناستیـک ...

تمرین

تحقیق پاسخ هاي هورموني نسبت به فعاليت هاي ورزشي و تمرينات جسماني 20ص. تحقیق پاسخ های ... پاورپوینت کامل و جامع درباره ژيمناستيـك. پاورپوینت کامل و جامع ...

پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك

طرز فكر آنها درباره ژيمناستيك ناشي از اين موضوع مي شدكه آنها معتقد بودند (فكر ... مفيدي بنام هنرژيمناستيك انتشار داد و پس از اين زمان ورزش ژيمناستيـك بتدريج در ... اکنون فایل با مشخصه ی پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك آماده دریافت می باشد ...

پاورپوینت جامع و کامل ژیمناستیک - link | مرجع دانلود فایل

Oct 15, 2019 -

پاورپوینت اصول مدیریت و کاربرد آن در مامایی ( نظام آموزش ...

پاورپوینت در مورد كيفيت سرويس چيست ترافيك صوت محدوديت هاي مدل سرويس- Best ... پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك لینک دانلود و خرید پایین ...

دنیای ژیمناستیک | مرجع دانلود پاورپوینت - ppt.ir

Feb 27, 2018 -

پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژیمناستیک | prepaid | 62978

دانلود ... دسته بندی: پاورپوینت نوع فایل: ... ppt تعداد اسلاید: 163 اسلاید قسمتی از متن ... ppt: ژیمناستیک فصل اول تاریخچه ژیمناستیک درمورد پیدایش و شکل گیری ...

پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك | gis | 2841

پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك | gis | 2841 ... درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ولي بدون ... طرز فكر آنها درباره ژيمناستيك ناشي از اين موضوع مي شدكه آنها معتقد بودند (فكر سالم در بدن سالم است ) .

پاورپوینت بررسی ورزش ژیمناستیک | فایل ناز

توضیحات کامل. پاورپوینت بررسی ورزش ژیمناستیک در 15 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt. فهرست مطالب. ژیمناستیک و تاریخچه آن ارزشیابی برنامه های ...

پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك | magazines ...

پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك. لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد ...

دانلود پاورپوینت آشنایی با ژیمناستیک PowerPoint gymnastics

در دهه 1830 ورزش ژیمناستیک به آمریکا معرفی شد و سیستم مدرسه ژیمناستیک توسط ... در مسابقات جهانی ۱۹۵۴ ورزش دو و میدانی به طور کامل از ژیمنا ستیک جدا شد. ... حرکات زمینی زنان تاریخچه ژیمناستیک موزون قواعد هنری ژیمناستیک المپیک ... زمین شناسی و معدن · شیمی و زیست شناسی · علوم اجتماعی و جامعه شناسی · عمران و معماری ...

ورزش ژیمناستیـک , ژیمناستیک , بیو مکانیک حرکات ...

ورزش ژیمناستیـک , ژیمناستیک , بیو مکانیک حرکات ژیمناستیک , ژیمناستیک ریتمیک , اسباب و وسایل ژیمناستیک-پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ...

واژه نامه مفاهیم HSE – فانکشن مقاله - barbari-zaferaniyeh

پاورپوینت درباره وظايف يك مربي (سرمربي خوب) ... پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع ...

واژه نامه مفاهیم HSE – فانکشن مقاله - barbari-zaferaniyeh

پاورپوینت درباره وظايف يك مربي (سرمربي خوب) ... پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع ...

پاورپوینت کامل و جامع با عنوان اصول آموزش ژیمناستیک 1 در 165 ...

پاورپوینت کامل و جامع با عنوان اصول آموزش ژیمناستیک 1 در 165 اسلاید ... ژیمناستیک ورزشی است که در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی ... پاورپوینت درباره معرفي مراحل اجراي استراتژي ها از طريق كارتهاي امتيازي متوازن.

تراکت-97031

Dec 18, 2018 -

تراکت-97031

Dec 18, 2018 -

ورزش ژیمناستیـک , ژیمناستیک , بیو مکانیک حرکات ...

ورزش ژیمناستیـک , ژیمناستیک , بیو مکانیک حرکات ژیمناستیک , ژیمناستیک ریتمیک , اسباب و وسایل ژیمناستیک-پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ...

پاورپوینت سانتریفیوژ, تحقیق سانتریفیوژ, دانلود تحقیق در ...

پاورپوینت سانتریفیوژ, تحقیق سانتریفیوژ, دانلود تحقیق در مورد سانتریفیوژ, ... علوم انسانی پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك ورزش ژیمناستیـک ...

دریافت فایل با موضوع پاورپوینت ژیمناستیـک - zsfile.ir

ژیمناستیـك فصل اول تاریخچه ژیمناستیك درمورد پیدایش و شكل گیری این رشته ورزشی ... تا آغاز دوره رنسانس هیچ علاقه ای جهت پیشرفت این ورزش نشان داده نشد تا بالاخره ... فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با ... دانلود پاورپوینت ژیمناستیـک,بررسی ژیمناستیـک,پاورپوینت جامع و کامل ...

پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژیمناستیک | ieee | 62986

دانلود ... دسته بندی: پاورپوینت نوع فایل: ... ppt تعداد اسلاید: 163 اسلاید قسمتی از متن ... ppt: ژیمناستیک فصل اول تاریخچه ژیمناستیک درمورد پیدایش و شکل گیری ...

پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژیمناستیک | prepaid | 62978

دانلود ... دسته بندی: پاورپوینت نوع فایل: ... ppt تعداد اسلاید: 163 اسلاید قسمتی از متن ... ppt: ژیمناستیک فصل اول تاریخچه ژیمناستیک درمورد پیدایش و شکل گیری ...

پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك | mile | 2841

اگر حین پرداخت هزینه فایل پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك با مشکل و خطایی ... درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ... طرز فكر آنها درباره ژيمناستيك ناشي از اين موضوع مي شدكه آنها معتقد بودند (فكر ...

پاورپوینت جامع و کامل ژیمناستیک - link | مرجع دانلود فایل

Oct 15, 2019 -

پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك - دانلود رایگان

دانلود رایگان در این پاورپوینت جامع و کامل به موضوع ورزش ژیمناستیـک پرداخته شده است.

پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژیمناستیک | prepaid | 62978

دانلود ... دسته بندی: پاورپوینت نوع فایل: ... ppt تعداد اسلاید: 163 اسلاید قسمتی از متن ... ppt: ژیمناستیک فصل اول تاریخچه ژیمناستیک درمورد پیدایش و شکل گیری ...

پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك - دانلود رایگان

دانلود رایگان در این پاورپوینت جامع و کامل به موضوع ورزش ژیمناستیـک پرداخته شده است.

تحقیق درباره ورزش ژیمناستیک - دانلود مقاله

یک مقاله کامل درباره ورزش ژیمناستیک که در دو قالب pdf و Word(قابل ویرایش) و در 20 صفحه ... مقاله جامع ورزش ژیمناستیک - باشگاه دانشجویان پیام نور. تا آغاز دوره ...

پاورپوینت ژیمناستیـک – bold

بررسی ژیمناستیـک,پاورپوینت جامع و کامل ژیمناستیـک,پکیج پاورپوینت ... اول تاریخچه ژیمناستیك درمورد پیدایش و شكل گیری این رشته ورزشی تاریخ دقیقی را ...

واژه نامه مفاهیم HSE – فانکشن مقاله - barbari-zaferaniyeh

پاورپوینت درباره وظايف يك مربي (سرمربي خوب) ... پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژيمناستيـك لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع ...

پاورپوینت جامع و کامل درباره ورزش ژیمناستیک | ieee | 62986

دانلود ... دسته بندی: پاورپوینت نوع فایل: ... ppt تعداد اسلاید: 163 اسلاید قسمتی از متن ... ppt: ژیمناستیک فصل اول تاریخچه ژیمناستیک درمورد پیدایش و شکل گیری ...

پاورپوینت ژيمناستيـك 1 | team | 653

شما با جستجوی پاورپوینت ژيمناستيـك 1 وارد سایت ما شده اید و ایین صفحه به ارائه توضیحات کامل این محصول می پردازد. توجه داشته ... درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ولي بدون ... طرز فكر آنها درباره ژيمناستيك ناشي از اين موضوع مي شدكه آنها معتقد بودند (فكر سالم در بدن سالم است ) .

پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك | gis | 2841

پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك | gis | 2841 ... درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ولي بدون ... طرز فكر آنها درباره ژيمناستيك ناشي از اين موضوع مي شدكه آنها معتقد بودند (فكر سالم در بدن سالم است ) .

پاورپوینت ژيمناستيـك 1 | tracy | 3681

نام فایل: پاورپوینت ژيمناستيـك 1 | سایت ما در زمینه معرفی فایل های فروشگاه های ... درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ... طرز فكر آنها درباره ژيمناستيك ناشي از اين موضوع مي شدكه آنها معتقد بودند (فكر ... پاورپوینت جامع و کامل ژيمناستيـك پاورپوینت پاورپوینت بررسی سیستم های ...

دانلود پاورپوینت آشنایی با ژیمناستیک PowerPoint gymnastics

در دهه 1830 ورزش ژیمناستیک به آمریکا معرفی شد و سیستم مدرسه ژیمناستیک توسط ... در مسابقات جهانی ۱۹۵۴ ورزش دو و میدانی به طور کامل از ژیمنا ستیک جدا شد. ... حرکات زمینی زنان تاریخچه ژیمناستیک موزون قواعد هنری ژیمناستیک المپیک ... زمین شناسی و معدن · شیمی و زیست شناسی · علوم اجتماعی و جامعه شناسی · عمران و معماری ...